株式投資で長期運用をするメリット

株式投資で長期運用が奨励されています。投資の本質から考えればそうなのですが、そのメリットとは何なんでしょうか。
まずは、その運用期間中に配当金や優待が受けられるという定期収入です。そして、売買回数が少なくなることで手数料が抑えられるといった、目に見える現金や商品といった恩恵です。
しかし、1番は精神的な部分ではないでしょうか。基本的に長期で見れば株価と企業業績は相関があります。どの企業も業績を上げるために日々努力し、問題があれば対応しているわけですから、今年より来年、来年より再来年は業績が上がり、株価もそれに伴って上がっていくと考えることができます。
もちろん、未来に何が起こるかわかりませんが、この考えが心のよりどころにあって不安をコントロールできるところが大きなメリットではないでしょうか。